MESKI garam bisa membawa efek negatif jika dikonsumsi terlalu banyak, nyatanya tubuh manusia juga membutuhkan garam loh Gans. Simak nih bray berbagai manfaat garam untuk kesehatan yang wajib Agan tahu:
Spoiler for 1. Melancarkan Metabolisme :
Quote:Manfaat garam untuk kesehatan ini bisa membantu melancarkan metabolisme Agan. Metabolisme yang baik, akan meningkatkan fungsi sistem dalam tubuh.
Spoiler for 2. Meringankan Bronkitis dan Masalah Pernapasan Lainnya:
Quote:Garam berguna untuk menyerap ion berbahaya pada udara yang Agan hirup dan membantu melawan ion berbahaya tersebut agar tidak terserap ke dalam tubuh. Maka itu, tidak jarang garam bisa meringankan sakit asma, bronkitis, dan sistem pernapasan lainnya yang bermasalah.
MANFAAT GARAM UNTUK KESEHATAN
Spoiler for 3. Membuat rileks tubuh:
Quote:Garam yang digunakan memang agak sedikit berbeda, yaitu garam kristal. Agan bisa menuangkannya di bak mandi dan merendam seluruh tubuh Agan dengan campuran garam tersebut. Efek garam akan membuat lemas otot dan bagian tubuh yang tegang atau kaku.
Spoiler for 4. Mencegah Hiponatremia:
Quote:Hiponatremia adalah suatu kondisi di mana tubuh menderita kekurangan garam dalam cairan sel tubuhnya. Biasanya cairannya akan keluar berupa keringat, diare, atau biasa dikenal juga sebagai intoksikasi air.
Spoiler for 5. Membersihkan mulut:
Quote:Manfaat garam untuk kesehatan ini bsia membasmi bakteri yang menyebabkan infeksi di sekitar mulut Anda. Gusi yang luka, atau ngilu pada gigi bisa diredakan sakitnya dengan hanya berkumur-kumur dengan larutan garam.
Spoiler for 6. Menjaga kesehatan pencernaan:
Quote:Agan memiliki riwayat kesehatan pencernaan yang kurang baik, seperti asam lambung. Dengan garam yang cukup, tubuh akan mencegah naiknya asam lambung ke tenggorokan.
SUMUR
Ternyata Banyak Manfaat Garam Yang Ane Sendiri Baru Tau
Tidak ada komentar:
Posting Komentar